Hướng dẫn cách giải rượu hiệu quả

Chắc hẳn, trong các cuộc vui, tiệc tùng của chúng ta không thể thiếu rượu bia được, và tình trạng uống quá nhiều rượu bia dẫn đến tình trạng say xỉn là không tránh khỏi. Theo dõi bài viết dưới đây để biết được những cách giải rượu hiệu quả nhanh chóng nhất nhé.

Các cách giải rượu nhanh chóng tại nhà

Có rất nhiều cách giải rượu nhanh và hiệu quả tại nhà nhưng không phải ai cũng biết, tham khảo một số cách làm dưới đây của chúng tôi nhé:

Cách giải rượu với trà gừng

Cách giải rượu dễ dàng và thường thấy nhất chắc hẳn là trà gừng, đây cũng là một trong những thức uống được cho là có tác dụng nhanh nhất. Vì đặc tính của gừng là ấm nên giúp máu lưu thông tốt hơn đồng thời nồng độ cồn trong cơ thể cũng sẽ được hóa giải nhanh hơn. Để làm trà gừng giải rượu, bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch và thái từng lát mỏng. Đun sôi nước và thả gừng vào, có thể hãm gừng trong cốc trà nóng và pha với một chút nước cốt chanh và mật ong để làm tăng hiệu quả giải rượu nhé. Nhớ là uống khi còn nóng nhé, để nguội sẽ mất tác dụng của trà gừng đó!

Cách giải rượu, bia bằng quất và chanh

Tại sao uống nước chanh, nước quất lại giúp giải rượu? Đó là vì trong quất và chanh có chứa các axit tự nhiên và có hàm lượng Vitamin C cao giúp cho cơ thể tỉnh táo hơn, làm giảm cơn say rượu bia của bạn. Cách pha nước chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa quả chanh và pha với khoảng 350ml nước ấm, sau đó uống luôn. Để tăng hiệu quả giải rượu, bạn có thể cho thêm một chút muối vào cốc nước chanh nhé.

Cách giải rượu bằng bột sắn dây

Cho người say rượu bia dùng bột sắn dây cũng giúp họ làm giảm cơn say và tỉnh táo nhanh chóng, bởi sắn dây có tính mát, hỗ trợ rất tốt trong việc đào thải độc tố của gan, và có hiệu quả trong việc giải rượu bia. Bột sắn dây thì hầu như nhà nào cũng sẽ có, cách pha cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần pha bột sắn với nước lọc, có thể cho thêm một chút đường cho dễ uống vì nước sắn dây sẽ nhạt. Để tăng hiệu quả giải rượu, bạn có thể pha cùng nước cốt chanh và muối, hỗn hợp này thì không dễ uống lắm đâu, nhưng lại giúp giải rượu nhanh chóng hơn đấy.

Giải rượu nhanh bằng nước ép cà chua

Sử dụng nước ép cà chua cũng là một trong những cách giải rượu bia rất hiệu quả và được áp dụng rất nhiều. Khi bạn uống quá nhiều rượu bia thì cơ thể của bạn sẽ bị mất đi một lượng lớn khoáng chất và cả nước nữa, khi đó, một ly nước ép cà chua sẽ bổ sung lại những khoáng chất tốt cho cơ thể đồng thời làm bạn tỉnh táo nhanh hơn. Cách làm này còn giúp giảm triệu chứng mệt mỏi, đau đầu sau cơn say nữa đấy. Khi có người say rượu, bạn chỉ cần lấy vài quả cà chua chín, thái hạt lựu rồi cho vào máy ép hoa quả, thêm chút đường hoặc muối cho dễ uống nhé.

Cách giải rượu bằng nước dừa

Cách giải rượu bằng nước dừa có lẽ ít ai biết đến nhưng lại là một trong những cách làm dễ dàng và hiệu quả nhanh nhất. Trong nước dừa có chứa nhiều Kali và Natri là những chất điện giải quan trọng giúp cho người say rượu bia tỉnh táo rất nhanh. Bạn chỉ cần cho người say bia rượu uống một cốc nước dừa và không cần phải pha hay đun nấu gì cả, rất nhanh và đơn giản phải không?

Cách giải rượu nhanh chóng với chè xanh

Nước chè xanh cũng là một trong những thứ “vũ khí” lợi hại để làm giảm cơn say nhanh chóng từ rượu bia đấy, vì trong lá chè có chứa hàm lượng lớn axit tannic, có khả năng khử chất cồn trong rượu, ngoài ra còn giúp hạn chế các hiện tượng như hôn mê, hay giảm ngộ độc do cồn gây ra. Chè xanh là thức uống quen thuộc với mọi nhà và cũng rất dễ tìm, nếu có người bị say rượu thì bạn nên cho uống ngay một cốc chè đặc nhé!

Cách giải rượu nhanh với sinh tố

Các loại sinh tố từ hoa quả thiên nhiên từ lâu đã được ưa chuộng bởi những tác dụng tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người say rượu. Trong các loại quả như bưởi, dưa hấu, nho,… có chứa một lượng lớn vitamin C giúp bù nước, hỗ trợ dạ dày để tiêu hóa lượng cồn trong cơ thể. Bên cạnh đó, sinh tố hoa quả còn giúp thanh lọc, thải độc gan, trung hòa nồng độ cồn, nên giúp giải rượu nhanh chóng. Sinh tố cũng không khó làm, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu từ trước, khi có người say rượu bạn chỉ cần lấy ra và xay, hoặc ép thành nước cho người đó uống luôn nhé.

Giải bia, rượu nhanh bằng lòng trắng trứng

Bạn đã từng sử dụng lòng trắng trứng để giải rượu nhanh cho người bị say chưa? Nếu chưa biết đến cách này thì hãy tham khảo và áp dụng thử khi cần nhé. Vì lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, khi được nạp vào trong dạ dày sẽ phản ứng với rượu, tạo thành kết tủa, khi đó rượu sẽ không được hấp thụ vào cơ thể nữa. Đây là mẹo giải rượu hiệu quả nhanh chóng, còn giúp bảo vệ dạ dày khỏi chất cồn có trong rượu bia nữa đấy. Trong các cuộc vui, nếu thấy có dấu hiệu bị say rượu, hoặc khi phải uống quá nhiều rượu bia thì bạn cũng nên ăn lòng trắng trứng để làm giảm nguy cơ say nhé.

Cách giải rượu bằng mật ong

Một trong các cách giải rượu dễ dàng và hiệu quả nhất không thể không nhắc đến mật ong. Đây là thực phẩm giàu kali và các chất chống oxy hóa, làm giảm cảm giác nôn nao, khó chịu khi uống quá nhiều rượu bia. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm rồi dùng luôn hoặc pha với nước chanh, nước cam, sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hóa cồn có trong rượu hơn đấy, đặc biệt sẽ giảm tình trạng đau đầu, nhức mỏi sau khi bạn ngủ dậy.

Giải rượu cấp tốc bằng chuối

Đối với những người say rượu bia, thông thường mình sẽ cho họ uống các loại nước như trà gừng, sinh tố,… để dễ dàng hấp thụ vào cơ thể hơn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sử dụng hoa quả giàu vitamin và các chất khoáng như kali để cải thiện tình trạng say rượu bia nhanh chóng nhé. Và chuối là sự lựa chọn hàng đầu giúp cho người say tỉnh táo hơn, bổ sung kali và các chất điện giải, làm cân bằng vi khoáng và trong thơ thể.

Bên cạnh những cách làm trên, bạn nên cho người say rượu uống nhiều nước lọc, bôi vôi hoặc dầu gió ở lòng bàn chân, lòng bàn tay, để tránh nhiễm lạnh nữa nhé.